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"Essendo un principiante di questo tipo di allenamento, all'inizio ero intimorita da questi esercizi. Ma con la guida e il supporto del team di HIIT Academy Italia, sono riuscita a superare i miei limiti e a raggiungere i miei obiettivi. Gli allenamenti sono impegnativi ma adattabili e la comunità online è incredibilmente motivante. Sono molto grata per questo programma e non lo consiglierò mai abbastanza!!"

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Maria Jose

"Sono così felice di aver trovato HIIT Academy Italia! Essendo una persona nuova al fitness, ero intimidito dalle palestre e non sapevo da dove cominciare. Gli allenamenti sono impegnativi ma fattibili e mi piace vedere i progressi che sto facendo. Raccomando vivamente HIIT Academy Italia a chiunque voglia tenersi in forma e in salute"

​

James

"I programmi di HIIT Academy Italia sono straordinari! Gli allenamenti sono perfetti per me, perché posso farli ovunque con un'attrezzatura minima. È così comodo e mi sento benissimo dopo ogni allenamento. Il team è anche molto disponibile e sempre pronto a rispondere a qualsiasi domanda. Vale sicuramente la pena di investire."

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Letizia

"Mi alleno da anni, ma non ho mai visto risultati come con HIIT Academy Italia. I programmi sono ben studiati e gli istruttori sono incredibilmente preparati. Mi hanno davvero aiutato a portare la mia forma fisica a un livello superiore. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia sfidare se stesso e vedere dei risultati!"

​

Ruben

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ALLENAMENTI INTERVALLATI AD ALTA INTENSITÀ
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PERCHÈ HIIT

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Se non hai tempo per fare attività fisica, l'HIIT è per tè !

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Una allenamento HIIT varia da un minimo di 4 minuti fino a 30 minuti.  

ALLENAMENTI
DIVERTENTI

Gli allenamenti HIIT sono coinvolgenti !

Vengono eseguiti in gruppo e sono vari grazie al frequente cambiamento di esercizi.

BENEFICI

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AIUTA A

DIMAGRIRE E STIMOLA IL METABOLISMO

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MIGLIORA

LA CAPACITÀ

CARDIOVASCOLARE E RESPIRATORIA

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MIGLIORA LA FORZA

E

IL TONO

MUSCOLARE

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MIGLIORA L'UMORE

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LA SALUTE

MENTALE

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JUAN PAZ Y MINO

-EX ATLETA DI ALTO LIVELLO (SCHERMA)
-LAUREATO IN SCIENZE MOTORIE

-INSEGNANTE DI EDUCAZIONE FISICA NELLA SCUOLA SUPERIORE
-PREPARATORE ATLETICO
-MASTER IN MANAGENT DEI SERVIZI PER LO SPORT
-SPECIALIZZATO IN HIIT-TRAINING

COACH

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